 |
| 一日1杯5分の習慣 |
| 腸活とフレイル予防に「みそ汁」 |
|
今泉久美
著
|
紙版
電子版
|
|
 |
みそ汁が腸の健康に深くかかわり、フレイル予防にもなるのは、たんぱく質食材、野菜、芋、きのこ、海藻が取り入れやすく、栄養バランスが整うから。５タイプの作り方で減塩みそ汁を紹介。 |
| 価格
1,540円（本体 1,400円＋税） |
|
2023年7月30日発行
|
| ISBN：978-4-579-21447-1 |
| 80ページ Ａ５ |
【料理】毎日のおかず
【その他】電子版
|
|
紙版在庫あり
電子版あり
|
|
| 《オンライン書店で購入する》 |
|
|
|
| 《店頭在庫を確認する》 |
|
|
丸善＆ジュンク堂書店 ｜ 紀伊國屋書店 ｜ 有隣堂
|
|
| 《電子書店で購入する》 |
|
|
|
配信日：2023年7月28日
※電子書籍の価格は電子書店により異なる場合がございますので、各電子書店サイトにてご確認ください。
価格1,386円（本体 1,260円+税）
|
|
|
|
目次
4 みそ汁で腸活とフレイル予防をしましょう 蒲池桂子
8 一日1杯、実だくさんの減塩みそ汁を 今泉久美
9・11 献立
厚揚げ／にんじん／キャベツ／エリンギ／あおさのり
オクラとミニトマトのおかかぽん酢あえ
キウイフルーツヨーグルト
胚芽米ご飯...
|
| >>目次全文を見る |
|
|
|
|
|
|
|
定期購読のご案内
