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毎日続けたい
潤いスープ
齋藤菜々子 著
紙版
潤いスープ 潤い不足によって起こる不調は、肌の乾燥だけではなく、むくみ、便秘、貧血、生理不順、更年期障害…と実にさまざま。潤い食材を効果的に組み合わせたスープで、健康な心身を目指しましょう。
予価 1,760円（本体 1,600円＋税）
2024年10月27日発行予定
ISBN：978-4-579-21459-4
84ページ　Ｂ５変型
【料理】毎日のおかず
目次
女性に「潤い」は大切です ┄ 2
「潤い」って何？ ┄ 4
「血」が果たす大切な役割 ┄ 5
「水」が果たす大切な役割 ┄ 6
「潤いスープ」を食べましょう ┄ 7

第1章
「血」を補う　潤いスープ ┄ 10...
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