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Chapter 1 今だから踏み出せる、初めの一歩
01 自分を知る P.08
02 悩みは自分次第 P.10
03 ショッピングの基本はウィンドウ P.12
04 年齢に縛られずチャレンジ P.14
05 今日からやれること P.16
06 履きやすい靴で姿勢よく P.18
07 時間厳守 P.20
Chapter 2 “好き”から“似合う”を見つける
08 ブラウスは体のラインを考えて P.24
09 シャツの着こなし P.26
10 スカートは丈とシルエット P.28
11 パンツの選択 P.30
12 デニムの存在感 P.32
Column 13 洗濯表示をチェック P.34
14 ジャケット一つで変幻自在 P.36
15 レザーのブルゾン P.38
16 一着めのコート P.40
17 ダウンコートはよいものを P.42
18 ブラックドレスの選び方 P.44
19 毛皮の小物をプラスして P.46
20 真珠の気品 P.48
21 軽いバッグ P.50
22 旅のワードローブ P.52
Column 23 無理のない下着 P.54
Chapter 3 おしゃれ心が日々にゆとりと豊かさを
24 あこがれのエルメスのスカーフ P.58
25 心のスイッチ、ピアス P.60
26 生まれ変わったジュエリー P.62
27 香りの力 P.64
28 遊び心 P.66
29 旅で出会ったアクセサリー P.68
30 ファッションで毎日楽しく P.70
Chapter 4 より快適に、朗らかに過ごすために
体型とその変化を把握する P.74
服のサイズはラベルを確認 P.78
靴をたかが小物と思うなかれ P.82
取扱い表示は作り手からの手引き P.84
楽しみが尽きない学びの場 〜文化服装学院の生涯学習〜 P.88
information P.92
顔を上げて歩き続ける P.94 |
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