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35歳からの生活習慣病予防と健康のために
浜内千波の塩分1/2でもこんなにおいしい!
浜内千波
浜内千波の塩分1/2でもこんなにおいしい! 塩分のとりすぎは、心臓病や脳卒中など生活習慣病の大きな要因です。健康のために食塩は一日6g以下が目標。浜内マジックを駆使した方法で、おいしい減塩メニューが今日からあなたのものに。
定価 本体価格 1,400円+税
2011年7月17日発行
ISBN:978-4-579-21136-4
88ページ B5変型
料理毎日のおかず
在庫あり
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丸善&ジュンク堂書店紀伊國屋書店
目次
塩分1/2のすすめ 薄味から始めましょう!…4
今日から始めましょう! おいしい塩分1/2のための、8つの健康習慣…6
こうすれば、塩分1/2に。目標値一日6gがクリアできます…9
この本のレシピの見方…10

おいしい塩分1/2のための浜内流メソッド

滅塩マジック1...
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